Dra. Iveth Ussa: PhysisNoa Medicina Integrativa

Se reconoce desde la antigüedad que la conexión cuerpo-mente-alma juega un importante papel en la salud y en la enfermedad. Pero en Occidente, con los descubrimientos científicos y tecnológicos crecientes, se incrementó una concepción divisoria entre cuerpo-mente-alma, llevando a que la medicina se enfocara en la enfermedad y no en el enfermo, asumiendo el origen de los desequilibrios como trastornos estructurales e ignorando, repetidas veces, la influencia del pensamiento sobre la salud, motivo por el cual muchos pacientes no alcanzan una evidente mejoría y sensación de bienestar cuando aún son adherentes a sus tratamientos. Así lo documenta el Centro Nacional de Salud Integrativa y Complementaria de Estados Unidos (1), al concluir con diversos estudios, que el estrés psicológico está relacionado con una variedad de problemas de salud, como las taquicardias, el inadecuado funcionamiento del sistema inmune y el envejecimiento prematuro celular y cognitivo. Por ello, en las últimas dé

El azúcar (o sacarosa) y los edulcorantes artificiales no existían desde el inicio de la humanidad. Por ello desde la medicina natural y preventiva, recomendamos aumentar el consumo de alimentos crudos y frescos, obtenidos de la tierra - de la naturaleza directamente - y no tanto de procesos industrializados. Pero se sabe cuán difícil es hoy en día, obtener una alimentación 100% natural, ya que de fácil alcance, se tienen varios productos preparados con aditivos, colorantes, sabores artificiales y edulcorantes...Y probablemente, no se va a cambiar de la noche a la mañana, la dieta tradicional que se lleva de toda una vida.    Por ello, es necesario conocer la importancia de reducir el consumo de azúcar y en lo posible de edulcorantes artificiales, o por lo menos, saber elegirlos. Así debo reafirmar, en primer lugar, que la sacarosa en exceso, incrementa el riesgo de sobrepeso, obesidad, enfermedades metabólicas como la diabetes (“azúcar alto de la sangre”), hipertrigliceridemia 

…Al menos por ahora… Ya han sido varios los pacientes que me han consultado por el uso de cigarrillos electrónicos para reemplazar el cigarrillo convencional y dejar de fumar. Pues a propósito de las últimas noticias sobre víctimas mortales posiblemente secundarias al Cig-e, he decidido compartir esta explicación. Primero, cabe decir que un cigarrillo electrónico es un dispositivo formado por una batería, una cámara de vaporización y un elemento calentador que activa una bobina electrónica para formar el vapor desde un cartucho de líquido que está compuesto por diferentes químicos, saborizantes y contenidos de nicotina. Diversos autores han estimado que existen más de siete mil líquidos diferentes y la gran mayoría no están regulados por las autoridades competentes (1), así, suele desconocerse la cantidad de cada componente que conforma el líquido y de las sustancias que son realmente inhaladas. Las personas que usan cigarrillos electrónicos inhalan el aerosol hacia sus pulmones y aq