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Mostrando las entradas con la etiqueta medicina natural

¿Medicina general o medicina naturista?

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Dado que son muchos los pacientes con inquietudes respecto a las diferencias entre la medicina general y la medicina naturista, realizaré un breve resumen, para orientarles en su elección al momento de buscar servicio médico o reservar una cita, no solo en mi sitio web, sino en la plataforma de cualquier profesional. Para empezar, cabe comentar que un médico general , requiere una formación de pre-grado y cuenta con los conocimientos y las aptitudes necesarias para diagnosticar y resolver con tratamiento médico, la mayoría de los padecimientos que sufre el ser humano, desde la niñez hasta la vejez. Además, un médico general está en la capacidad de promover la salud y prevenir la enfermedad, analizando factores de riesgo y educando en hábitos de vida saludables, ya sea en un consultorio, o a través de un computador en la modalidad de tele-medicina, o en el domicilio del paciente. También, un médico general está en la capacidad de dirigir a los pacientes a un nivel de atención superior

Métodos terapéuticos en medicina naturista

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DIETOTERAPIA NATURISTA ☼ "Que tu medicina sea tu alimento y el alimento tu medicina" ☼ Hipócrates Ya se mencionaba en la antigua Grecia que la buena alimentación es la base de la salud: si hay una ingesta adecuada de nutrientes, el organismo estará más presto a los procesos de autocuración ante la presencia de toxinas biológicas, ambientales, físicas, emocionales, entre otras. En vez de comer cantidad, se debe consumir calidad. Por ello la importancia de seguir una buena dieta consiste en aprender a comer sano y no en dejar de comer. ​La dietética se encarga de estudiar la utilización correcta de los alimentos, de tal forma que permitan cubrir las necesidades biológicas en la salud y en la enfermedad, "compatibilizando con los gustos, costumbres y posibilidades de un país". De esta manera se ofrece consejería y educación, enfatizando en alimentos permitidos e involucrando al paciente en su propio tratamiento, haciéndole tomar conciencia de los errores que tenga y

Aprendiendo a tener una alimentacion saludable

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No se trata de hacer ayunos y dejar de comer para alcanzar una buena salud y un peso óptimo. Se trata de saber comer. ...¿Y como comer saludable? Pues ahora quiero compartirte unos tips básicos que nunca faltan en mis consultas y que todo ser humano debería poner en práctica para cuidar su salud: 1. Come en los mismos horarios. Muchas veces es difícil de realizar, pero procura mantener un rango horario para tus tres comidas principales: desayuno, almuerzo y cena. Si por alguna razón no puedes almorzar, ¡no omitas tu comida!, por lo menos una fruta o una porción de verdura intenta consumir hasta que tengas el tiempo para ingerir tu comida principal. Algunas personas con condiciones médicas especiales, requieren consumir más frecuente sus comidas y en menores porciones, así que pregunta a tu médico o nutricionista de cabecera si tienes alguna duda. 2. Mastica. Por el afán, muchas personas "pasan entero" y ni siquiera perciben ni se dan cuenta de lo que comen. Siempre que masti

¿Reiki qué es?: aclarando conceptos

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☼ “El objetivo de la vida es hacer que los latidos de tu corazón coincidan con el latido del universo, para que tu naturaleza coincida con la Naturaleza” ☼  Joseph Campbell Hoy en día mucho se escucha sobre “reiki”: hay personas que asisten a una cita porque “el amigo del amigo/la prima/la nuera” - fue a “una /dos/diez sesiones y le dijeron que se curaba (o que, “se está curando”)”, hay otras personas que conocen muy bien en qué consiste y gustan hacerlo por sus sensaciones de sosiego y otros beneficios, otros en cambio, prefieren experimentar y otros no tienen muy claro de qué se trata. Para algunos, hay beneficios incluso con una sesión, para otros, no ocurre nada. Así que abordaré este tema extenso y controversial, que para muchos tiene que ver con el “esoterismo”, “la magia”, “la religión” y para otros es una panacea y alternativa de tratamiento a diversos trastornos, lo que llega a ser un riesgo para algunos pacientes que no se someten a los tratamientos médicos convencionales po